03.04.2022
150
BIR YILLIK MASHG‘ULOT JARAYONIDA QO‘L TO‘PI O‘YINCHILARINING UMUMIY VA MAXSUS JISMONIY TAYYORGARLIGINI TASHKIL ETISH

Автор: Zokirov, Ulug‘bek Murodjon o‘g‘li; Berdibayev, Humoyun Abduvali o‘g‘li

Аннотация: В статье будут рассмотрены результаты научных исследований игроков в гандбол (по t-критерию Стюдента), способы правильного подбора упражнений для развития общей и физической подготовки, а также порядок выполнения анаэробных и аэробных нагрузок.

Ключевые слова: ручной мяч, опыт, физическое качество, развитие, тренировочный процесс, метание мяча.

Скачать